Reacción a "La recomendación de 150 minutos de ejercicio semanales debería ser más alta para obtener mayor protección cardiovascular, según un estudio"

¿La investigación es de buena calidad?   

“Sí, es metodológicamente correcta”. 

¿Cómo encaja con la evidencia existente?  

“Las recomendaciones generales tienen que ser sencillas y claras. Este artículo dice que es mejor personalizar, pero eso es siempre más difícil de explicar y no es muy útil para que el mensaje llegue”. 

¿Qué implicaciones tiene? ¿Hay que cambiar las recomendaciones?  

“Este artículo no tiene tanta fuerza en la evidencia para eso, aunque el mensaje podría ser que a mayor nivel de ejercicio más mejoría”.