Reacción a "La falta de sueño se relaciona con aumento de peso en adultos con riesgo cardiometabólico"

¿El estudio es de buena calidad?

“El estudio está bien hecho, aborda un tema que es realmente interesante y del que se tiene un conocimiento muy escaso. La idea está basada en artículos previos, pero que no lo habían abordado tan profusamente, y tiene un número de pacientes suficiente que podría justificar bien los resultados ya que es un diseño soportado por dos ensayos clínicos”.

¿Tiene alguna limitación que haya que tener en cuenta?

“Sí que presenta limitaciones que los autores describen ya en el artículo, pero la más importante desde mi punto de vista es que los resultados no son concluyentes, no han encontrado más que tendencias al aumento de peso cuando hay restricción del sueño de una hora y media, pero no hay ninguna evidencia clara”.

¿Qué implicaciones tiene y cómo encaja con la evidencia existente?

“No se puede concluir que exista una relación entre la restricción de sueño y el aumento de peso”.

¿Hasta qué punto pueden los resultados ser extrapolables a personas sin riesgo metabólico?

“Con los datos de esta publicación no podemos hacer ninguna extrapolación para pacientes con riesgo metabólico, solo elucubraciones. Sin embargo, dada la tendencia positiva a esta ganancia de peso, creo que la realización de otros estudios a más largo plazo y determinando más marcadores cardiometabólicos sería muy interesante, puesto que la idea del estudio se corresponde con la tendencia que demuestran sus datos”.