Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)

Un metaanálisis publicado en Cochrane Database of Systematic Reviews concluye que el ayuno intermitente no resulta especialmente eficaz para la pérdida de peso en adultos con obesidad o sobrepeso, los cuales mostraron una pérdida de peso moderada. Esta estrategia no presenta tampoco diferencias significativas con el asesoramiento dietético habitual ni con la mejora en la calidad de vida. La revisión incluyó 22 estudios con casi 2.000 participantes y evaluó diversas modalidades de ayuno intermitente, incluyendo la restricción de alimentación durante gran parte del día y el ayuno en días alternos.  

Un equipo de investigadores de la Universidad de Hong Kong ha analizado los datos de más de 37.000 pacientes con diabetes tipo 2 seguidos durante varios años. Aunque algunos ensayos clínicos han mostrado que la disminución de peso puede ser bastante eficaz para controlar la enfermedad, los datos del estudio indican que a largo plazo y “en el mundo real” esto solo se consigue en el 6 % de los pacientes. Los resultados se publican en la revista Plos Medicine. 

Si no se desarrollan estrategias eficaces, más de 1.300 millones de personas vivirán con diabetes en el año 2050, unos 800 millones más que actualmente. Así se asegura en el estudio principal de un conjunto de artículos publicados por las revistas The Lancet y The Lancet Diabetes & Endocrinology. Además, el 75 % de esas personas vivirán en países de ingresos medios y bajos, lo que se debe en gran medida “al racismo estructural y a la desigualdad”, según se recoge en el editorial que acompaña a los estudios.