El envejecimiento se caracteriza por la acumulación de daño celular. Entre los biomarcadores asociados a este proceso están los ‘relojes’ epigenéticos, que analizan las modificaciones no genéticas del ADN de una persona a lo largo del tiempo, aunque tienen limitaciones, porque no reflejan la actividad de genes específicos. Una investigación publicada en Nature ha incluido más de 11.000 transcriptomas procedentes de más de 25 tejidos de ratón, rata, macaco y humano, y ha descubierto que los cambios asociados al envejecimiento se conservaron entre especies y tipos celulares, revelando firmas transcriptómicas universales del envejecimiento y la mortalidad en mamíferos. Los autores utilizaron estos datos para desarrollar sus propios ‘relojes’ moleculares. 

Un ensayo clínico (COSMOS) sobre 958 personas adultas sanas con una edad media de 70 años ha probado la capacidad para frenar el envejecimiento de un suplemento multivitamínico junto con el extracto de cacao. Los resultados, publicados en Nature Medicine, muestran que el suplemento ralentizó ligeramente dos de los cinco marcadores biológicos de envejecimiento medidos tras dos años de toma diaria. Los dos marcadores afectados fueron PCPhenoAge y PCGrimAge, que redujeron su tasa de aumento anual en 2,6 meses y 1,4 meses, respectivamente. La ralentización fue mayor para quienes mostraban un envejecimiento más acelerado. El cacao no mostró ningún efecto.