Un metaanálisis publicado en Cochrane Database of Systematic Reviews concluye que el ayuno intermitente no resulta especialmente eficaz para la pérdida de peso en adultos con obesidad o sobrepeso, los cuales mostraron una pérdida de peso moderada. Esta estrategia no presenta tampoco diferencias significativas con el asesoramiento dietético habitual ni con la mejora en la calidad de vida. La revisión incluyó 22 estudios con casi 2.000 participantes y evaluó diversas modalidades de ayuno intermitente, incluyendo la restricción de alimentación durante gran parte del día y el ayuno en días alternos.  

Los pacientes a quienes se les recetan medicamentos para perder peso pueden experimentar un efecto rebote tras interrumpir el tratamiento, según una metaanálisis publicado en BMC Medicine. El estudio, que analiza datos de pacientes que recibieron fármacos para la pérdida de peso en 11 ensayos clínicos aleatorizados, sugiere que, si bien la cantidad de peso recuperado varía según el medicamento específico, existe una tendencia general a recuperar peso una vez finalizado el tratamiento.