salud mental

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Una dosis del principio activo de la ayahuasca mejora los síntomas depresivos, según los resultados de un nuevo ensayo clínico en fase IIa

La dimetiltriptamina (DMT) se encuentra detrás de los efectos psicodélicos de la ayahuasca. Según los resultados de un ensayo clínico en fase IIa, publicados en Nature Medicine, esta molécula mejoró los síntomas depresivos en adultos con depresión tras una dosis. El ensayo incluyó a 34 personas, de las cuales 17 recibieron DMT intravenoso. Este segundo grupo mostró mejoras superiores en los síntomas depresivos a las del grupo control. Pasadas dos semanas y en la segunda parte del ensayo, se administró DMT a todos los participantes y los efectos antidepresivos se mantuvieron tres meses. Los efectos adversos fueron principalmente dolor en el sitio de la inyección, náuseas y ansiedad transitoria.

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La presión académica en la adolescencia se relaciona con depresión y autolesiones hasta que empieza la edad adulta

Una alta presión académica en la adolescencia se asocia con mayores tasas de síntomas depresivos y autolesiones, que pueden persistir hasta el inicio de la edad adulta. Este resultado, publicado en The Lancet Child & Adolescent Health, se ha observado en una muestra de casi 5.000 jóvenes nacidos en Inglaterra (Reino Unido) en 1991 y 1992. La presión académica se midió cuando los participantes tenían 15 años, su salud mental fue evaluada repetidamente entre los 16 y los 22 años y las autolesiones se analizaron hasta los 24 años. Aunque la asociación con los síntomas depresivos se observó hasta los 22 años, esta fue más fuerte a los 16. En cuanto a las autolesiones, cada aumento de un punto en la presión académica se asoció con un 8 % más de probabilidad de autolesionarse. 

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Presentan la hoja de ruta del nuevo DSM, la ‘biblia’ de la psiquiatría

La Asociación Estadounidense de Psiquiatría ha presentado las novedades del futuro Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM, por sus siglas en inglés) en cinco artículos que se publican en The American Journal of Psychiatry. Destaca el cambio de nombre pasará a ser Manual diagnóstico y científico y que prevé ser más dinámico, con inclusión de biomarcadores para el diagnóstico y con la integración de los determinantes socioeconómicos, culturales y ambientales de la salud. Según sus autores, el objetivo es que permita una práctica clínica más personalizada, inclusiva y alineada con el rigor científico. La última actualización se publicó en 2022 con el DSM-V-TR y los especialistas desconocen la fecha de la próxima edición, tal y como informaron en una sesión con periodistas. 

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Impacto emocional del accidente entre los dos trenes de alta velocidad en familiares, supervivientes y usuarios

El accidente entre dos trenes de alta velocidad en Adamuz (Córdoba) ocurrido este domingo por la tarde ha provocado al menos 39 muertos y más de un centenar de heridos. El impacto emocional del siniestro afecta tanto a familiares de las víctimas mortales como a supervivientes y a usuarios de este medio transporte. 

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La IA es útil para el tratamiento en salud mental, siempre que el factor humano esté en el centro

La revista Science publica una revisión sobre el emergente uso de la inteligencia artificial (IA) en el tratamiento de la salud mental, con ejemplos como bots conversacionales para la reducción de síntomas depresivos. Los autores defienden la utilidad de esta tecnología en las diferentes etapas de la atención psicológica, siempre y cuando el factor humano, tanto del clínico como del paciente, sea el que lidere el abordaje. En este sentido, destacan que las IAs no pueden sustituir el juicio clínico. Las características diferenciales de la atención psicológica, como el revelado de información personal en personas vulnerables, hacen también necesarios unos marcos regulatorios que garanticen “una implementación ética y eficaz de las tecnologías de IA”. 

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El ejercicio físico resulta similar a la terapia psicológica para el tratamiento de la depresión

El ejercicio físico de cualquier tipo muestra beneficios similares a la terapia psicológica para el tratamiento de la depresión en adultos. Es una de las conclusiones de una nueva revisión sistemática de la Colaboración Cochrane en base a datos de casi 5.000 personas y que supone la última actualización de una revisión publicada por primera vez en 2008. Respecto a los antidepresivos, la investigación muestra un efecto similar, pero la evidencia es algo más limitada. Los autores señalan la falta de robustez en cuanto al tratamiento a largo plazo del ejercicio físico. 

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Soledad no deseada: datos, evidencias y conceptos para informar sobre un problema de salud pública

Una persona de cada cinco sufre soledad no deseada en España, pero ¿qué es exactamente? ¿Qué consecuencias puede tener? ¿Quiénes la sufren más? ¿Es conveniente y realista hablar de una epidemia de soledad? ¿Cuáles son las causas y las posibles soluciones? ¿Qué papel tienen las redes sociales? Respondemos a estas y otras cuestiones sobre un problema central en nuestras sociedades. 

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Las letras pop cada vez hablan más de estrés y son más negativas, excepto en momentos de crisis social

Un estudio publicado en la revista Scientific Reports revela un incremento en la simplicidad, la negatividad y las palabras reaccionadas con el estrés en las letras las canciones pop en Estados Unidos a lo largo de las últimas décadas. Los autores también concluyen que dicho fenómeno se atenuaba en momentos de crisis social, como la pandemia de covid, lo que “resalta el papel de la música tanto en la modelación como en el reflejo de los estados de ánimo”. Los datos incluyeron más de 20.000 canciones de las listas de éxitos estadounidenses entre 1973 y 2023. 

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La estrategia más eficaz para dejar los antidepresivos es la reducción gradual junto con terapia psicológica, según datos de más de 17.000 adultos

Un metaanálisis publicado en la revista The Lancet Psychiatry concluye que lo más eficaz para dejar el tratamiento con antidepresivos en personas con depresión remitente es una reducción gradual de la dosis en combinación con terapia psicológica. Además, esa estrategia se mostró igual de eficaz para prevenir las recaídas en depresión que mantener la medicación. El estudio se ha basado en datos de más de 17.000 adultos con depresión y ansiedad en remisión, si bien la evidencia para el segundo trastorno no fue tan robusta. 

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Los adultos que utilizan mucho Instagram sobreestiman su uso “adictivo”, lo que dificulta el autocontrol

Un estudio publicado en Scientific Reports concluye que las personas adultas que usan con mucha frecuencia Instagram sobreestiman el uso “adictivo” que hacen y esto complica el autocontrol y aumenta el sentimiento de culpa. Según la investigación, el uso excesivo, en la mayoría de los casos, no es una adicción sino un hábito. El estudio se ha llevado a cabo en más de 1.000 estadounidenses y sugiere que el hecho de que muchos piensen que tienen una “adicción” puede estar relacionado con que los medios de comunicación utilizan con frecuencia este término al hablar de redes sociales. 

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